Allenamento Moderato

All Arms

Moderato Duration 3 minuti 30 secondi

Aree target: Arms, Core, Shoulders

Attrezzatura: Wall

Aggiunto da Isaac Johnson

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Braccia Allenamenti con la Parete

Descrizione

Builds up your arm muscles, shoulders down to wrist included

Exercises

Set 1: 1 round

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