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Descrizione

Train your abs at maximum strength, burn belly fat and let the 6-pack pop!


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi
30 secondi
30 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
30 secondi
30 secondi
30 secondi
❤️ Massimo (Zona 5)
30 secondi
30 secondi
1 minuto


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