Routine for Abs

Moderato Duration 41 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Maximiliano Zucco

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Personal workout.

Exercises

Set 1: 5 round

20 secondi

14 ripetizioni

40 secondi

40 ripetizioni

40 secondi

14 ripetizioni

40 secondi

14 ripetizioni

40 secondi

40 secondi

40 secondi

30 secondi

1 min 10 sec

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