Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
10 secondi
30 secondi
10 secondi
30 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
10 secondi
30 secondi
10 secondi
30 secondi
10 secondi
45 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
20 secondi
10 secondi
30 secondi
10 secondi


Allenamenti correlati

Perfect Full Body
9 min 15 sec, Moderato
Full Body Workout
7 min 50 sec, Principiante
Full Body
5 min 30 sec, Principiante
Seven
7 min 40 sec, Moderato
7 Minute
5 min 20 sec, Moderato
Daily Workout
8 min 40 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Chris

Chris

Principiante 8 min  
Daily Ab Workout

Daily Ab Workout

Principiante 9 min  
Full Body Tone-Up

Full Body Tone-Up

Intenso 6 min  
Re-Vamped

Re-Vamped

Principiante 9 min  
Full Body   Exercise Mat
Mijn Workout 

Mijn Workout 😊

Principiante 4 m 30 s  
Full Body   Wall
Pre Workout Warm Up

Pre Workout Warm Up

Principiante 4 min  
Legs   Wall

Categorie di allenamento