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Allenamento Moderato

Shoulders

Moderato   6 minuti

Aree target: Shoulders

Attrezzatura: Dumbbell, Chair, Resistance Band

Sean Smith
 		    Aggiunto da Sean Smith
Shoulders
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con i Manubri Allenamenti con Sedia Allenamenti con le Bande Elastiche

Exercises

Set 1: 1 round
Shoulder Stretches
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Pesi: Leggero
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