Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Its a personal workout...


Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round


Allenamenti correlati

Buns And Thighs
22 min 30 sec, Moderato
B1
6 minuti,
Buns & Thighs
4 minuti, Principiante
Tighten Buns
9 minuti, Moderato
Bum
31 min 35 sec, Principiante
Buns In The Oven
28 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Barre Body Slim Down

Barre Body Slim Down

Moderato 25 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Legs And Buns

Legs And Buns

Intenso 12 min  
Loosen & Lengthen

Loosen & Lengthen

Moderato 30 min  
Full Body   Exercise Mat
Core Shaper

Core Shaper

Moderato 10 min  
Core   Dumbbells
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

Intenso 24 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Battleground Conditioning

Battleground Conditioning

Moderato 11 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento