Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Basic yoga exercise for beginners


Exercises





Set 5: 1 round


Set 7: 1 round
15 min 30 sec


Allenamenti correlati

Yoga
20 min 15 sec, Principiante
Yoga
17 minuti, Moderato
Yoga
10 minuti, Principiante
Yoga
15 minuti, Moderato
Yoga
27 min 30 sec, Moderato
Yoga 22
23 min 30 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The Fighter

The Fighter

Intenso 39 min  
Yoga, My Yoga

Yoga, My Yoga

Moderato 41 min  
Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

Moderato 25 min  
Yoga   Exercise Mat
Yoga

Yoga

Intenso 1 h 16 m  
Yoga  
Workout 2

Workout 2

Principiante 31 min  
Legs  
Yoga

Yoga

Principiante 37 min  
Yoga  

Categorie di allenamento