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Descrizione

My routine stretch before exercise


Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round

Set 3: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
10 ripetizioni
❤️ Moderato (Zona 2)
10 ripetizioni

Set 4: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
15 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
15 secondi
❤️ Moderato (Zona 2)
10 ripetizioni



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Stretch!
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