Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Abs
8 min 24 sec, Principiante
Abs
11 min 15 sec, Moderato
Abs
9 minuti, Moderato
Just Abs
20 minuti, Moderato
Abs
9 minuti,
Abs
33 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Arms

Arms

Moderato 13 min  
Abs and Thighs

Abs and Thighs

Moderato 17 min  
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Principiante 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Body Slim Down

Body Slim Down

Principiante 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Hustle & Hold

Hustle & Hold

Intenso 6 min  
Lower Body   No Equipment

Categorie di allenamento