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Allenamento Moderato

Core

Moderato   7 minuti

Aree target: Core, Back

Attrezzatura: Stability Ball, Dumbbells, Pull Up Bar

Mick E
 		    Aggiunto da Mick E
Core
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con la Palla da Ginnastica Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

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