Allenamento per Principianti

Pre Run

Principiante Duration 7 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Foam Roller

Aggiunto da Ahmad Zakaria

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con il Rullo di Schiuma

Descrizione

Get fit for a run

Exercises

Set 1: 1 round

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