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Descrizione

"...falling's just another way to fly."


Exercises

Set 1: 2 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
25 ripetizioni
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
45 secondi
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
45 secondi
25 secondi

Set 2: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
1 min 30 sec
1 min 30 sec
1 minuto
❤️ Vigoroso (Zona 3)
30 secondi

Set 3: 2 round
1 minuto
1 minuto
25 ripetizioni
25 secondi



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