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Descrizione

Create lean muscles! Let's focus on core strength with this simple bodyweight-only routine. Go at your own pace and feel the burn!


Exercises

Set 1: 1 round
10 ripetizioni
10 ripetizioni
10 secondi
30 secondi
10 secondi
12 ripetizioni
10 ripetizioni
25 secondi
8 ripetizioni
8 ripetizioni
15 secondi
20 secondi


Workout Discussion

05 Nov
Wow Darlene is really trying

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