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Descrizione

Do the exercises in the right way, do not absolutely rotate Your back while doing these excercise, if You have some doubt Feel free to ask, for technical help


Exercises

Set 1: 1 round
1 minuto
1 minuto
30 secondi
Ripetizioni Fino Al Fallimento
30 secondi
30 secondi

Set 2: 1 round
30 secondi
20 ripetizioni
20 ripetizioni
30 secondi


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