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Exercises

Set 1: 1 round
30 secondi
30 secondi

Set 2: 1 round
30 secondi
30 secondi
30 secondi

Set 3: 1 round
30 secondi
30 secondi
30 secondi
30 secondi
15 secondi
30 secondi

Set 4: 1 round

Set 5: 1 round
30 secondi
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Set 6: 1 round
30 secondi
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Set 7: 1 round


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