Scarica sull'App Store
Tag

Exercises




Allenamenti correlati

Arms
9 min 45 sec, Moderato
Core
9 minuti, Moderato
Arm-y
7 minuti, Moderato
Armmmy Arm
35 min 15 sec, Intenso
Arms
16 min 30 sec, Moderato
Arms
24 minuti, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The Desktop Yogi

The Desktop Yogi

Principiante 4 m 30 s  
Back   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Chest

Chest

Principiante 7 min  
Chest  
Cardio Conditioning

Cardio Conditioning

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Abs

Abs

Moderato 26 min  
Core  
Chest

Chest

Moderato 11 min  
Chest   Chair, Wall

Categorie di allenamento