Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Stretching
15 minuti, Principiante
Fitness (stretch)
7 min 40 sec, Principiante
Stretching
11 min 30 sec, Principiante
Stretch
8 minuti, Principiante
Stretch
11 min 25 sec, Principiante
Work Stretch
5 minuti, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

STRETCH!

STRETCH!

Intenso 8 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Moderato 7 min  
Legs   Exercise Mat
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Ab Workout 

Ab Workout ❤

Moderato 6 min  
Core  
Leg And Bum Workout

Leg And Bum Workout

Moderato 7 min  
Lower Body   Chair
Superhero Workout 

Superhero Workout ❤

Intenso 15 min  
Lower Body   Chair, Wall

Categorie di allenamento