Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Stretch
8 minuti, Principiante
Stretch
15 minuti, Principiante
Work Stretch
5 minuti, Principiante
Cooldown
4 minuti, Principiante
Stretch
5 minuti, Principiante
Stretch
11 min 15 sec, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
Quick Full Body Morning Routine

Quick Full Body Morning Routine

Principiante 12 min  
Lower Body   Chair, Bench
Leg Workout

Leg Workout

Intenso 5 min  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell
Butt And Arm Workout 

Butt And Arm Workout ❤

Moderato 11 min  
Glutes   Dumbbell
Leg And Bum Workout

Leg And Bum Workout

Moderato 7 min  
Lower Body   Chair
Killer Cardio Workout 

Killer Cardio Workout ❤

Intenso 3 min  
Legs  

Categorie di allenamento