Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Boxing and aerobics


Exercises



Set 3: 1 round


Allenamenti correlati

Boxing
22 minuti,
Boxing
1 ora 10 min,
Boxer
12 min 50 sec, Moderato
Boxing
33 minuti, Intenso
Boxing II
31 min 15 sec, Intenso
Boxing
23 min 20 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Boxing

Boxing

Moderato 33 min  
Boxing

Boxing

Intenso 33 min  
Shoulders  
Regular Hit

Regular Hit

Intenso 31 min  
Full Body   Kettlebells, Chair, Wall
Boxing

Boxing

Intenso 19 min  
Shoulders  
Bootcamp

Bootcamp

Moderato 30 min  
Full Body   Dumbbell
Full Body

Full Body

Intenso 28 min  
Full Body   Jump Rope, Resistance Band

Categorie di allenamento